Wie du den Lipmaster richtig benutzt

Die Anwendung des Lipmasters ist simpel und effizient. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung:

Richtige Position finden: Halte den Lipmaster zwischen deinen Lippen, sodass die Lamellen mit leichtem Druck zusammengedrückt werden können. Achte darauf, dass nur deine Lippen die Arbeit übernehmen – Zähne und Kinnmuskeln sollten nicht unterstützen.
Konzentrische Spannung aufbauen: Drücke die elastischen Lamellen mit deiner Mundringmuskulatur zusammen. Es sollte ein spürbarer Widerstand entstehen, ähnlich wie beim Heben einer Hantel mit den Armen. Dieser Widerstand sorgt dafür, dass deine Lippenmuskeln aktiv arbeiten und sich stärken.
Wiederholungen durchführen: Wiederhole diesen Vorgang mehrmals, um deine Muskulatur Schritt für Schritt aufzubauen. Wie bei jedem Muskeltraining gilt: Regelmäßigkeit ist der Schlüssel. Achte darauf, zwischen den Trainingseinheiten ausreichend Pausen zu machen, um Überanstrengung zu vermeiden.
Wichtig: Halte den Lipmaster ausschließlich mit der Kraft der Lippen. Die Zähne dürfen nicht helfen, und der Kinnmuskel sollte sich nicht anspannen oder nach oben bewegen. Wenn du unsicher bist, stabilisiere den Lipmaster anfangs mit der Hand, bis du die richtige Technik verinnerlicht hast.

Mit regelmäßigem Training wirst du eine verbesserte Ansatzkraft, größere Ausdauer und eine bessere Kontrolle über dein Instrument bemerken. Du kannst das Training fast überall durchführen – ob zu Hause, während einer Autofahrt oder in der Pause zwischen Proben.